Taller de iniciación Bodypump
14/11/2019
BodyPump es uno de los programas fitness de más éxito del mundo. Pero también queremos que su práctica sea lo más divertida, saludable y eficiente posible. El taller está dirigido a las personas que quieren iniciarse en estas clases, llevan poco tiempo, tienen dudas en algún movimiento o quieren...
Tendencias del fitness para 2020
12/11/2019
El colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM), una de las entidades internacionales con mayor presitigio, ha publicado su previsión anual de las tendencias que veremos en nuestro sector durante 2020. Los resultados muestran la opinión de más de 3000 respuestas a una encuesta que se lanzó a...
Pingüinas y Sportia suman de nuevo
La nueva temporada de rugby femenino arranca en Sportia. Por segundo año consecutivo, se ha firmado un acuerdo de colaboración con el Club de Rugby Pingüinos para sumar fuerzas en el campo, y también en la grada. Fruto de los buenos resultados de la campaña anterior en la parcela deporti...
Sportia Gimnasios recibe el Sello OGECON
12/06/2019
Hace justo un año recibíamos de la mano de FAE, la Universidad de Burgos e Ibercaja el premio OGECON a la gestión del conocimiento en la empresa (ver noticia) y esta mañana hemos recogido la distinción posterior. Si el premio reconoce la puesta en marcha de iniciativas que logran difundir y crea...
II Aniversario de Cordón5
04/03/2019
El mes de febrero ha estado cargado de actividades y eventos para compartir el II aniversario del gimnasio Cordón5. Se ha realizado una serie de colaboraciones solidarios para apoyar a esas organizaciones que empujan y atienden cuestiones sociales que nos preocupan: Parkinson, AFAEA, Intermon Ox...
Nunca se deja de aprender! Mario nos trae desde Barcelona el Shortening Training.
22/01/2019
Este fin de semana Mario Ureña , uno de los entrenadores del Team, ha asistido a una formación en Barcelona con Resistance Insitute, una organización con prestigio internacional en el campo de la biomecánica. Durante tres días intensivos ha aumentado sus conocimientos en el entrenamiento de fuer...
Taller iniciación a TRX
18/01/2019
Este lunes 21 de enero te espera Jorge con los TRX preparados a las 18:00h para el taller de iniciación de Trx dónde aprenderás: Ajustar el material Utilizar de forma óptima las cintas de suspensión Ejecutar y controlar la técnica de los ejercicios más básicos para progresar de forma...
Taller de ciclismo ICG6
17/01/2019
Este lunes 21 enero, Edgar te estará esperando en la sala de bici a las 18:00h para el taller de iniciación al ciclismo ICG6, donde aprenderás de una forma rápida y sencilla: Ajustar la bicicleta a tu medida. Descargar y manejar la aplicación móvil ICG Training. Realizar el power test FTP...
Taller de iniciación a Boxing
14/01/2019
¿Aún no has venido a darle al saco con nosotros? Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participante, mediante un trabajo eminentemente aeróbico. Esta actividad es única e Burgos, siempre vas a tener contacto con el saco, par...
Taller de hipopresivos con Ángela Casado
10/01/2019
En Sportia Gimnasios seguimos ofreciéndote las mejores técnicas de entrenamiento, para que mejores tu salud y condición física. Hace 12 años que trajimos a Burgos la herramienta que surgió en Francia de la mano de Manual Caufriez. Este viernes día 11 de enero, Ángela Casado impartirá un talle...
Nuevas Coreografías Les Mills en Sportia Vitoria 103
15/12/2018
Bodybalance 83 Cada nueva coreografía consigue superar a la anterior. Como viene siendo habitual los primeros tracks fusionan lo mejor del trabajo de saludos al sol y guerreros con el trabajo de pie y equilibrios para que apenas notes la diferencia. En este nuevo entrenamiento, además de la mejo...
PRESENTACIONES NUEVAS COREOGRAFÍAS LES MILLS EN SPORTIA GIMNASIOS
14/12/2018
Bodybalance 83 Cada nueva coreografía consigue superar a la anterior. Como viene siendo habitual los primeros tracks fusionan lo mejor del trabajo de saludos al sol y guerreros con el trabajo de pie y equilibrios para que apenas notes la diferencia. En este nuevo entrenamiento, además de la mejo...
TOP – CLASS de Ciclo con Edgar y Mario
12/12/2018
¡TOP – Class en un momento TOP! No te lo pienses, disfruta, pedalea, diviértete y da todo lo que tienes en la Ciclo TOP Class con Edgar y Mario. Este Viernes 14 de Diciembre a las 19:30 te esperan los wattios de las bicicletas Tomahawk ICG 6 Los entrenadores tendrán preparado un ...
Superclase de Zumba
11/12/2018
¡Por fin llegó el momento! El sábado, 15 de diciembre tienes cita con Andrea y Lore en la SuperClass de Zumba. Te espera una sesión intensa de dance fitness donde combinaremos movimientos de baile, con mucha energía y escuchando de fondo la mejor música latina para dar el 100%. Una vez que...
Taller de iniciación de Boxing en Cordón5
11/12/2018
¿Aún no has venido a sentir una clase ponente como es la de boxing? ¿Este domingo en Sportia cordón 5 tienes tu oportunidad de poder sentirte como un boxeador de verdad? Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participant...
Taller de iniciación a TRX en Sportia Vitoria 103
11/12/2018
Este viernes 14 de diciembre te espera Víctor con los TRX preparados a las 17:30h para el taller de iniciación de Trx dónde aprenderás: Ajustar el material Utilizar de forma óptima las cintas de suspensión Ejecutar y controlar la técnica de los ejercicios más básicos para progresar d...
Taller de iniciación a Boxing
09/12/2018
¿Aún no has venido a darle al saco con nosotros? Boxing es una actividad que hemos implementado en Sportia, orientada a mejorar la resistencia de base en cada participante, mediante un trabajo eminentemente aeróbico. Esta actividad es única e Burgos, siempre vas a tener contacto con el saco, par...
TALLER DE INICIACIÓN DE CICLISMO ICG6
20/11/2018
Este jueves 22 de noviembre, Edgar Rodríguez te estará esperando en la sala de bici a las 19:00h en Sportia Vitoria 103 para el taller de iniciación al ciclismo ICG6, donde aprenderás de una forma rápida y sencilla: Ajustar la bicicleta a tu medida. Descargar y manejar la aplicación móvil I...
TALLER DE INICIACIÓN BODYBALANCE
19/11/2018
¿Qué es el Bodybalance? Es un programa de entrenamiento inspirado en el yoga, pilates y el tai chi. Donde podrás mejorar la fuerza, flexibilidad y podrás sentir la calma, armonía y el bienestar en tu cuerpo. Bodybalanace es sistema que te ayuda a reducir los niveles de estrés que acumulamos d...
Lore cumple 2 años en Sportia Gimnasios
16/11/2018
Una de las entrenadoras más bailongas, con energía y fuerza para moverte en cada clase de Zumba, cumple 2 años en Sportia. Hace unos años que Lore llegó a Burgos buscando nuevas oportunidades profesionales y parece que acertó. En una etapa anterior había dirigido su formación en otros campos y t...
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